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2019.06

レム睡眠とノンレム睡眠

2019.06.25 02:23

人間の睡眠には皆さんご存知の通り、レム睡眠とノンレム睡眠があります。レム睡眠は、「眼球が動いている状態」ノンレム睡眠は、「眼球が動いていない状態」という分け方をされています。実際、人が眠りにつくときに、最初にどちらが現れると思いますか?正解はノンレム睡眠です。ノンレム睡眠後、深睡...

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