睡眠コンサルタントによる快眠サイト for your pleasant sleep

自身の睡眠障害、子供の夜泣きの経験を踏まえ、2019年に睡眠コンサルタントの資格を

取得いたしました。

活動内容は今後どんどん展開予定のため、随時Twitterや当サイトにてご報告させて頂きます。メンタルに関する資格も現在勉強中です。

・入眠できない

・寝ても寝た気がしない

・お子様の夜泣きに困っている

・睡眠の仕組みを知りたい

・日中いつも眠い

睡眠は自分が生きる活力、子供を育てる活力、仕事を頑張る活力すべての方にとって重量です。

皆様のお役に立てるような活動を目指して、正社員２児のワーキングマザーとしてどんどん発信していきます。

よろしくお願いいたします。